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ポリフェノールで血糖値や中性脂肪の悩みを解消しよう

ポリフェノールにはさまざまな種類がありますが、その中には人体の健康を保つための効果を持つものがあります。

その一つとして、ポリフェノールの一種プロアントシアニジンには、血糖値の上昇を抑えることが確認されています。インシュリンの分泌を抑えることにより、血糖値の変動を穏やかにして、高血糖の悩みの解消が期待できます。

その他に効果が期待できるのは、人体に有害な活性酸素を除去する効果です。活性酸素は人体の細胞を傷つける作用をし、老化を進めるものです。これを除去するアンチエイジング効果で、若々しい体を保てます。

ウーロン茶に含まれているポリフェノールは中性脂肪下げることに効果があるといわれています。脂肪を分解し吸収する酵素の働きを妨げて、体内に吸収されにずに排出されます。油を多く使った食事が多い人には効果が大きいでしょう。

ポリフェノールが含まれている食品は、赤ワイン、ブルーベリー、コーヒー、カカオなどが知られています。効率的に摂取したいのならサプリメントを利用もいいでしょう。

小林製薬株式会社ではポリフェノールを使った商品を発売しております。うまく活用して健康な体を維持しましょう。

 

偏食傾向のある人でも楽に血糖コントロール可能な血糖値サプリ

よく日常生活でお菓子や揚げ物を好んで食べる人は、糖質や脂質を溜め込む体質になりがちなので、今は健康でも加齢してから糖尿病に罹るリスクが高くなります。

上がり過ぎた血糖をコントロールするには、糖質制限ダイエットや無酸素運動をするのも有効な方法ですが、仕事や家事で十分に時間が取れない時は血糖値サプリを取り入れてみるのも有りです。

血糖値を下げるサプリの選び方とおすすめランキングや口コミで長年評判が良い血糖値サプリで有名なのは、高麗人参のサポニンエキスが豊富に配合されている白井田七や、糖質を体内で大幅にカットする作用がある小林製薬のサラシア100という製品です。

この2つの製品は、他の血糖値サプリでは摂取できない特許の有効成分が摂取できるメリットがあり、食前に飲むだけで食事で摂取した糖質や脂質を瞬時に体内で吸収抑制できます。

又、最近はコンビニやスーパーで販売されているお茶のペットボトルや味噌汁にも血糖値を下げる効果がある特保商品が数多く販売されているので、血糖値サプリのコストが高くて飲めない人でも手軽に試せるでしょう。

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